寒假里，李晨每天上午忙碌，依旧五点半醒来。她睡不着。只好一个人去卫生间洗衣服，男人的内衣，孩子们的内衣，袜子，她自己的，她都给手洗完了。然后清水浸泡，看看时间，才过去20分钟。然后她就在厨房的空间里擦了地，用健腹轮锻炼身体。

当时她随手买的，出乎她的意料，孩子们都能在小小的厅里卷几下。晚上丈夫干脆用健腹轮健身，还说省了俯卧撑的劲了。所以，她就大早晨用。全家放假只有她起的最早，几十年如一日，早起，早睡。二十分钟之后，她出了微汗，然后去洗手，和面醒上。准备中午包饺子。她基本过了38岁以后，晚上就不怎么吃饭了。现在又在45岁路上的她，更是如此。白天那两顿吃饭也不多。

但是早饭她一直都最重视，只要她有空，准备种类比较多。今早，她就泡发了一个海参，对，很节省，抓了一把从直播间买的干虾仁，也泡发，切了黄瓜两根，两个鸡蛋，小油菜，海参切碎，搅拌，蒸一碗鸡蛋糕，然后，剩下的油菜切碎，从冰箱里拿出煮过的牛肉也切成小丁，待米锅开了，撒进去。无论她做的多么粗糙，因为因为好，既有肉，又有青菜，的大米粥，在大早晨喝上一碗，胃里舒服极了。比油炸的面食配豆浆要好吃很多。

家里的孩子也包括他们夫妻俩，从不出去吃豆浆配油条，油饼早餐。最多出去买包子。最近平时时间宽裕了不少，她似乎爱上了做饭。豆腐她也不怎么吃。特别是三个孩子，在他们六岁之前，坚决不让他们碰豆制品。原因很清楚，豆制品的物质会让孩子身体提前发育。本来她不信的，结果儿子班级的一个男生，一年级长得比他儿子高了差不多一个头，等六年级她去接儿子女儿放学时，看见了那个男孩，又黑又瘦，和儿子一样身高，还长了小胡子。

李晨记得那个妈妈说过食谱，蘑菇，豆腐，加蚝油，孩子能吃两碗米饭。看见鸡腿就想吐。说味道太大。孩子不但提前吃了豆制品，还没有肉，和奶，营养大概是不良的。

她和丈夫一起工作后，中午会去食堂吃，偶尔也回去做饭，尽管不丰盛，却是老家的海鲜味道。然后午睡。她现在越来越黏丈夫了，中午看不见他，就到处找。看到了，才心安。中午，她就在他看书的时候，睡在他身边。她不知道自己的情绪怎么回事。有时候默默地流眼泪。她也不想被发现，就赶紧去把脸洗掉，做面膜。佯装淡定从容。

就这样生活节奏慢下来之后，她的身体也经历了一番调整才算适应下来。她是怎么知道的呢。先是腰疼得莫名其妙，她运动做不了，起不来，头脑清醒无比，身体无法动弹。这就相当于精神折磨。让她相当崩溃。一度让她以为自己得了不治之症。看脸色和精气神，也没有油尽灯枯之相。家里人只以为她累着了，需要休息。她也一度以为是这样。

直到腰疼过了两个周后，她期望的大姨妈也未造访，第一反应，她是不是又出意外了。一想不可能，她和男人清清白白。她又腰疼的不行，哪有心思整这个。又不是二十岁出头控制不住。直到她的胸前开始胀疼，她赶紧吃红花逍遥散，喝了两代，然后，大姨妈还未造访。但是她隐约她要来了。和以往一样，早早滴做好防护措施。腰疼更加厉害了。

直到最近，大姨妈姗姗来迟，业已推迟了近十天。这对她来说，是绝无仅有的。而且颜色不似以往，为暗红。但总算是来了不是。这时候，她才方觉出来，持久的腰疼，肿胀痛，都是大姨妈要来的先兆。她方记起来，上个月接过她姐的电话，说要调理身体，医生给开了乌鸡白凤丸和大黄蟄虫丸，说特别管用，她的经期又正常了。所以也给她京东买了，让她查收。她记得收到后，就吃了一次。就放下了。

“哎呀我去，”她心里吐槽，这药这么管用，这是把身体的淤血都给化开了，所以才折磨她腰疼的要死要活的？她忍不住和丈夫说，“是该好好看看中医了。你生了孩子后，就一直忙工作，也没正儿八经看过中医。等不忙了，我陪你去上海看看中医。听说海派中医更厉害。““广安门中医院也很厉害。”“那儿不是人超多，没法挂号吗。”面对丈夫的关心，她痛快地同意了。

她感觉腰不太疼了之后，就开始利用空闲时间做起了运动。书也丢在一边。论文资料也不去收集，就一心想尽快恢复健康状态。果然在做了两百个卷腹运动后，汗微醺，她感到浑身发热，跃跃欲试。

特别是经期第二天，排出更多，她忍着没有洗头发，只是很快清洗了身体。她照例和丈夫解释：“阿力，大姨妈造访，这次动静太大了。我才意识到我这是经历更年期早期呢。”“还好，目前更年期症状只折腾你自己，哈哈……不然，遭殃的是我和孩子们。你脾气控制的挺好的。”“那你还不谢谢我。听说好多人都是脾气大变。脸色发黄。身材走形。”“不是你就行，别人我管不着，与我无关。”

她和姐电话讲了她的经期变化原因。结果姐来了一句：“你以为你还是小孩吗？不年轻了。咱们这