第769章 医术甲六3(2 / 2)

示不知道了,连一旁坐着的司徒巫也摇头了。

谢靖烟依旧温和的继续道:“米饭有很多种类,普通大米饭的主要作用是为人体提供能量,其主要成分是碳水化合物,进入人体后可以快速被分解成葡萄糖,也是主要供能物质,进食后可以缓解饥饿和疲劳。

糙米饭的营养价值相对较高,有降低胆固醇的作用,还含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动。

黑米饭的滋补效果较强,富含多种微量元素和维生素,可以滋阴补肾。

看,这就是米饭,你们谁能想到,一碗让大家填报肚子的米饭中,竟然有这样的效果,里面还蕴含着这么多的知识。”