很快，二十分钟过去了，五支特战队休息完毕后，准时来到训练场上，此时秦渊也已经将训练场地布置好了。

“接下来一个小时，你们将要进行的训练名为高空速降，顾名思义，就是从高处跳到低处，并且不能有任何保护工具，全部依赖自己的身体。”

“目前的无防护高空速降，最高的记录是十五米，按照生理学来说，这已经是人体的极限了，不过对于每个人而言，身体的承受极限是不一样的。”

“而我给你们的任务是二十米！”秦渊说着，指了指不远处几架梯子。

“什么？二十米，这要是跳下来，还不得直接把腿给摔断了？”哈雷仰头看着梯子，忍不住开口道。

“把腿摔断还是好的，万一是头着地，那可就是直接嗝屁了！”阎王也深深的皱起眉头。

“放心吧，既然教官让咱们这么训练，就肯定不会有太大的危险的，别忘了咱们的身体强度早就异于常人了，这点高度还是可以接受的。”

秦渊看了众人一眼，也没有再多说什么，直接朝身后道：“张帅，你先给他们做个示范！”

“没问题！”

张帅点了点头，顺着梯子三两下直接爬到二十米的位置，然后直接朝地面上跳了下去。

“嘭”的一声。

张帅重重的砸在地面上，激起一片灰尘，众人几乎能感觉到地面轻微的颤动了一下，可想而知这得是多么大的力道。

然而待烟尘散去，众人看到张帅正若无其事的站在地面上，拍打着身上的灰尘，脚下已经出现一个深坑。

“卧槽，这居然一点事都没有，原本我以为教官只是一个人变态，没想到变态还有这么多！”鸵鸟张大了嘴巴，脸上满是不可思议。

“咳咳！”身边的卫生员皱起眉头，提醒着某个嘴上没有把门的家伙。

刹那间，鸵鸟立即反应了过来，额头上渗出豆大的汗珠，万分紧张的看了眼教官几人，见他们没有任何反应后，心中这才长舒一口气。

刚才因为嘴剑，他现在胳膊还在酸疼着，实在不想再有什么特殊的照顾了。

秦渊继续道：“高空速降需要极其小心，一旦有什么疏忽，可能会照成无法挽回的后果，在起跳之后，如果重心靠前，很容易在落地后伤到头部。”

“而如果重心靠后的话，有容易伤到下半身甚至是脊椎，在空中的时候，要尽量自己的双手，不要来回摆动，免得引起重心的偏移。”

“在落地的瞬间，脚部一定要发力，身体前倾减缓冲击力，并且一定要做翻滚缓冲，在二十米这个高度，如果直接四肢着地，很容易对身体造成伤害。”

听到这里，老炮忍不住道：“可是教官，刚才方天教官就是四肢落地，并没有做翻滚缓冲啊？”

秦渊瞟了他一眼：“如果你对自己的身体有足够的把握，也可以采用四肢落地的方法。”

老炮脸色一滞，讪笑一声闭上了嘴巴。

“在做翻滚缓冲的时候，一定要保护自己的头颅，不要被地面上的碎石碰到，听清楚没有？”秦渊朝众人大声喊道。

“听清楚了！”众人齐声吼道。

“很好，训练现在开始！”

“是！”

众人没有任何犹豫，朝着四周的梯子奔了过去，这些梯子是昨天专门运送来的，就是为了今天这项训练，可以保证每个人都可以参与训练。

战狼中队，龙小云很快就顺着梯子爬到了二十米高处，向下望去，地面显得有些渺小，如果是恐高症患者，尽是站在这里就会双腿发抖，更不用说直接跳下去了。

深吸一口气，龙小云的目光变得异常坚定，这项训练虽然很艰难，一个不小心就会遭受重创，但既然张帅教官能做到，她也一定可以。

没有任何犹豫，龙小云终身一跃，直接朝地面跳了下去。

听着耳边急促的风声，她知道区区二十米的距离，以人体自由落体的速度，大约两秒钟就会砸在地面上，脑海中立即想起秦渊交代的注意事项，然后迅速做着调整。

嘭的一声，龙小云直接砸在地面上，此时她的身体是略微前倾的，于是顺着这股惯性，直接爆头朝前方翻滚出去，同时避开地面上石头。

很快，身体坠落裹挟的巨大冲击力被全部引导出去，龙小云有些兴奋的站了起来，忽然想到了什么，不顾满身的灰尘，有些紧张的朝众队员的方向望了过去。

此时邵队，史三八他们也有惊无险的从二十米高处跳了下来，身上全都灰头土脸的，不过好在没有受伤。

秦渊看着众特种兵全都完成了高空坠落，脸上露出一抹笑意。

“继续训练，每十分钟增加半米距离。”

“是！”

众人齐声大喊，心中没有了之前的慌张，他们发现，这项训练固然需要极高的身体素质，但同样的，技巧也十分重要，只要熟练掌握，就算是再增加十米，他们也有把握完成。

很快，一个小时过去了，众人就像是刚从土里爬出来一般，身上全都是灰尘，就算是遇见熟人，也不会第一眼认出来。

“你们有十分钟的休息时间。”秦渊说完，直接走向