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初学者身体元气不足，精神孱弱，因此无法长时间修行，需要一张一弛，防止对身体有亏。

而他不一样，他毕竟是三阶剑气出体之境的武者，体魄强大，生命元气充足，精神力也非普通人可比，自然可以长时间保持修行之态，而不必担心损耗自身元气，使得身体有亏。

夜色寂静，月明星稀。

柔和的月光从窗外照了进来，通过窗帘的遮挡，在姜尧身前的桌面上形成一个个跳动的影子。

姜尧盘膝而坐，双眸紧闭，双手结印置于胸前，一呼一吸间形成一个特殊的旋律，沉入了修行的状态。