道：“如果你明天有空的话，可以把你姑姑送到医院来，我亲自检查一下。”

陈小野一脸的为难：“我爸爸和我妈在外面看病，估计要一两天。”

“好，等你爸妈回家，告诉我一声。”

说完，二人就把电话给挂了。

方寒将电话放在了床头架上，开始给自己的电池充电，然后在床上盘膝坐下，缓缓平复了一下心情。

口中念念有词。

他盘膝而坐，心神宁静。

两人的嘴唇贴在一起，气息均匀。

有深有浅，有节奏，有节奏。

方寒在修炼完毕这一段吐纳之术后，对于那斗姆化气法也是有了更多的了解。

如今。

是时候尝试一下步骤二了。

他深呼吸一次，引来一股温润而纯粹的气息，仿佛小精灵一般，在自己的身体里穿梭，沿着经脉流淌。

将所有的光芒，都凝聚在一起，直抵天意。

沉浸在一种奇异的状态中，方寒开始引导着这股暖流朝着自己的丹田而去。

顺着经脉运转。

如此反复，方玄感觉自己的丹田气暖，就像是一个小小的熔炉，说不出的舒服。

一晚上过去了。

哪怕是失眠了，当他再次睁开眼时，整个人都是精神奕奕，双目炯炯有神，红光满面。

“呼!”

在这股力量的滋润下，他的身体也变得更加灵活。

而这一次，进入丹田的力量，会让他的五脏六腑，得到巨大的提升，让他的肉身，变得更加强大！