是“心斋”还是“撄宁”，都是。

所谓的撄宁，出自庄子《大宗师》。

“其为物无不将也，无不迎也，无不毁也，无不成也，其名为撄宁。撄宁者，撄而后成者也。”

用最简单的话来讲，撄宁，就是要凝神守静，摒除外界的一切纷扰。

从内炼

上来讲，就是养气炼神，让心神更为专一稳固。

这段时间以来，我虽然每日都会修炼明玉经，但撄宁这一道坎，却始终是将破未破。

似乎总是差了那么一点点。

我去厨房找了些吃的，随便吃了几口，先给文秀去了个电话。

说我已经找到大傻哥了，现在安全的很，不过大傻哥因为某些事情暂时不方便露面。

我让她最近这些日子就呆在有福客栈，先不要回去。

文秀虽然十分心焦，不过向来很听我的话，答应了留在那边等待。

之后我又联系了贺锦堂。

“老陈你跑哪去了，听说你去追猫了？”贺锦堂上来就咋咋呼呼。

我告诉他，有件重要的事情，要暂时离开江城一趟，让他帮忙照看一下文秀。

“这你放心，不过你怎么又要跑出去了，要不要我去找戒戒、老顾他们，让他们给你搭个手。”

我听到他说“戒戒”，没来由的一阵好笑。

“这事我得一个人去办，你别告诉他们，就说我有急事，先出去了。”我嘱咐道。

“那行，这边你放心吧，有我呢！”贺锦堂正色道。

这家伙平时吊儿郎当，但办起正事来，还是挺靠谱的。

“对了，老陈你那个朋友说的没错，茅山真派人过来了！”