“305 号宝子来信了。”

我和男朋友认识十几年，在一起四年多了，两个人恋爱经验经历都非常少，双方都去见过家长，也对我们比较支持。

男朋友虽然比较无聊，不太浪漫，基本上是对我提供不了太多情绪价值，但是长得好，脾气也好，我们也谈过结婚的问题。

前两年我是想积极推进他呢，就是不拒绝，也不推进，后来我也没多大兴趣了。

之前他不推荐的原因是说年龄小，现在呢是说他工作没个着落。因为我爸妈比较传统，不希望我俩没计划的，一拖再拖，我就夹在中间了。

我和我爸妈也向他表示了，婚姻的工作可以病假提取嘛，他还是坚持这个八月中，这不已经八月份了吗？

他说这个八月中工作有个着，火之后再推进，但是就在前几个月的时候，我偶尔发现他欺骗了我。

他工作特殊，以前跟我说，他们一周规定哪天哪个时间段才还能用手机，他只有这个时间段给我发消息。

但我发现其实他平时偶尔也可以拿到手机，但是不会联系我，到了规定时间才会给我发消息，我不想戳破他。

可是他现在这种行为虽然没有劈腿吧，一样让我非常内耗，非常不舒服。我越来越发现我们像网上说的丧舞式恋爱，所以但总你觉得是我小题大做吗？

结婚让他有压力吗？这种状态我还有必要推进吗？

还是说我等到八月以后再听听呢？有没有什么书可以推荐给现在的，我呢？

祝大家七夕节快乐。今天八月十号你不就再等五天的事儿吗？

我是你，我就等五天，五天以后再跑是吧，就五天了。

虽然我推荐你也可以直接跑，但我让你直接跑，显得有点神经病，不就还有五天吗？

你再等五个天，你这个这五天好好练练身体，五天以后跑跑得快一点啊，这五天练练腿，练个大蹬啥的，推推推。

嗯，买个拖鞋，跑鞋给你准备好啊，跑鞋啊，给跑鞋买一下。

选跑鞋可是个技术活呢！我觉得要考虑自己的跑步需求和习惯，比如是日常慢跑还是长距离训练呀，然后根据这些来选择合适的缓震和支撑性能的鞋款。还有哦，一定要了解自己的脚型，看看是适合宽窄适中的还是需要有特别足弓支撑的。

材质方面也很重要呀，要选透气的，这样跑步的时候脚才不会太闷热。对了对了，尺码也要稍微大一点，因为跑步的时候脚会肿一些的。

另外呀，品牌的口碑和质量也不能忽视哦，像Salomon、HOKA、New Balance这些都挺不错的呢。你有没有什么特别喜欢的品牌呀？

不然跑的时候，可能嗞哇冒血。

怎么会出现这种情况呢？

跑步时喉咙出血可能是因为呼吸气流量大，导致咽喉部黏膜毛细血管破裂哦。

不过，也有可能是急性咽喉炎、慢性咽炎等疾病的症状呢。

你先别太紧张啦，快停下来休息休息，然后用冰袋冷敷一下。

如果情况没有好转或者经常这样的话，一定要及时去看医生哦，可不能马虎大意呀。

游客 2729：十年，还没有下一步

游客 7471：很难，再下一步了

游客 8029：装马达跑