痛苦地嚎叫一声，幸好他咬着毛巾，声音没有喊出来。

但看他额头青筋暴起，汗如雨下。

後面身体又跟蜈蚣一样蜷缩扭曲的样子。

不知情的人，估计还以为他是被人绑起来虐待了！

“喔......”

李柏喉咙里发出了野兽般低沉的嘶吼。

身体在地板上来回摩擦，差点没把那简陋的纸板床撞塌了。

这样的痛苦持续了将近五分钟。

但即便效果结束了，李柏还是在地上躺了半天才缓过劲来。

“这效果，是真的生猛啊！”

李柏抹了一把身上油腻腻的杂质，有些虚弱地爬起来去洗澡。

幸好，这时候隔壁的吴向栋丶杨少辉都已经睡着了。

也估计塞着隔音耳机，他们没有听到李柏奇怪的动静。

洗了个热水澡之後，李柏倒是变得精神抖擞起来。

“效果不错！确实是洗筋伐髓了！”

李柏面露喜色。

他已经感觉到了双腿的不一样。

之前还是异常的沉重，伴随着微微的酸痛。

现在好像都消失了一样，他的身体重新变得轻盈起来！

“睡觉丶睡觉！抓紧时间，把身体彻底恢复过来！”

李柏上床前拿出手机发了几条微信。

告诉关心自己的梁曼君明天还有比赛的消息。

“明天八点左右记得看我抖音账号的直播，经纪人说要搞一场大的。”

李柏知道这会儿国内已经快天亮了。

但熬夜看了他比赛的梁老师估计还在睡觉。

所以，他也没等微信回复，就丢下手机，匆匆回到床上睡觉。

洗筋伐髓让他的身体焕然一新。

但明天的体力好不好，状态好不好，还是要看他睡得怎麽样！

搜书名找不到, 可以试试搜作者哦, 也许只是改名了!