盘膝坐了下来，用心运行混元功。

一股精纯的灵气从丹田之处爆发开来，在全身流转，叶风的气血被其不断消耗。

但这些气血，并不是消失，而是转化更纯粹的骨血，有如炼药一般，不断地在炼化全身骨骼。

叶风按照周涛早上的课程内容，不断驱使这股灵气往自己的手骨运行。

一股又麻又痒又痛的感觉包裹住叶风的右手，即使他性格坚韧，此刻，也忍不住哼了一声。

这就是粹骨的感觉吗，也太难受了吧。

叶风咬牙坚持，继续催动气血炼化手骨。

他一定要成功，虽然保大剑还会给自己炼骨丹，但如果第一次就不成功，肯定会影响后续的心态。

又是一声闷哼，叶风额头开始冒出豆大的汗粒，但他没有丝毫放松，反而更用力的催动气血。

此时，他的手臂似乎被血雾包裹，不时还发出咔嚓之声。

叶风感觉有些眩晕，这是气血不足的表现，他没有迟疑，掏出一粒气血丹直接扔进了嘴里。

一股强大的气血之力在他的体内爆开，叶风立马又精神起来。

如此反复，两个小时之后，那股又麻又痒又痛的感觉终于消失。

叶风吁了一口气，擦了擦额头上的汗，然后看了看自己的右臂。