在一切人事物，投射出他所在外界接受到的能量。人们总是在用，家人、他人、社会、世界对待我们的方式，去回馈家人、他人、社会、世界。所以一个不幸福的人，他永远也无法带给自己，他人，社会，世界以幸福的能量。当人们明白，他人的一切言行，都是自我内在的真实表达，他们匮乏，就会对外抓取，他们痛苦，就会表达出易怒、烦躁，毫无耐心。当你看见一个人指责你时，你就应该明白，他的心很混乱，很压抑，很痛苦，他的内心，想要向全世界宣示。他的痛苦、挣扎、破碎、撕裂，那些不和谐的能量，想要被这世界看到，想要得到安抚、疗愈、转化、提升、安宁、平静。当你知道他们也只是，这个世界的受害者，他们的内心很苦楚，很无助，很憋屈，很愤怒时。不管这个人是谁，他平时有何等的权威，你的心都会生出悲悯、疼惜、怜爱、理解、包容、安抚。当你可以透过他虚张声势，狐假虎威，怒不可遏的表象，看到他内在的虚弱、恐惧、压抑、煎熬时。你除了想抱抱他，祝福他，疗愈他，你不会再生出一丝的抱怨、怨恨、批判、指责、愤怒、难堪。一个有爱心的人，是智慧的，这智慧会引导你，透过一个人的外在，清晰的看见他的内在。内在才是一个人的本源，本源是带着幸福的，她就是幸福的持有者，她会向周围发送丰盛的幸福能量，改变提升他人的能量磁场。一个本源不和谐的人，他的外在所有关系也是混乱的，一个有智慧且友爱的人，是不会批判、指责、打骂这样的人。他会包容、接纳、宽恕、引导、理解、尊重、怜惜，这些在这世界里，身心灵备受磨难的人们。”西亚清澈明亮的眼眸，柔和的凝视着莫莉，她希望莫莉可以理解她的父母、老师，所呈现出来的能量，皆是他们被这世界所对待后，要回馈给世界的不和谐言行，与莫莉是没有直接关系的。

“其实我的父母、老师，都是这世界的受害者，因为他们没有被这世界友善、和蔼的对待过，他们也无法友善、和蔼的对待我的一切。他们也是被他人、环境、社会，如此严苛无情的要求着，所有他们也这样对待我们。我们应该看见，他们歇斯底里，失望至极的背后，是一颗同样压抑、破碎、不安、恐惧的心。”莫莉暗淡的眼神里，流露出低落的同理心。

“是的！”西亚很坚定的回应着西亚。

“他们也非常的不容易，我以前错怪他们了。”莫莉有些惭愧的说着。

“现在也来得及。”西亚带着温婉的笑意。

“邓老师，你真的好了不起。”莫莉满眼感激的看着西亚。

“这有什么好了不起的，只是这些璀璨永恒的概念，被人们遗忘了，当人们从新忆起，并遵循真正爱的法则，每个人都是了不起的，都是非凡伟大的存在。”

“邓老师，如果我偶尔还是会陷入紧张的情绪，无法好好的排练，你有何建议吗？”莫莉有些小声的询问着。

“偶尔陷入紧张的情绪很正常的，看见它，接纳它，包容它，爱着它，提升它。并保持理性智慧的觉察，觉察陷入紧张情绪的来源，这紧张情绪的来源，是对比赛结果的恐惧吗？是对来自外在人际关系的压力吗？看到一切诱发紧张情绪的来源，那些不过是你狭隘思想的产物。一个真正智慧友爱纯粹的心，是没有嫉妒、攀比、胜负欲的，有的只是追逐在自己的热爱里，信任自己传递的能量，是善意的，有爱的，是可以服务更多心灵的。这样的服务是基于爱的，是伟大的，是非凡的，是与自己最高心意相符的。拥有一个奉献精神的人，他们只在乎因，对果都是无执念的，奉献的过程就是喜乐的，欢快的，美满的。一个欢快、美满的人，是不会被任何结果所影响的，她信任自己的热爱，信任他们服务于了更多的灵魂进化。一个有爱心的人，她们对待结果是开放的，无私的，伟大的，其他人得第一名和自己得第一名，都是快乐的，幸福的，圆满的。当你的心偶尔陷入紧张情绪时，你可以问自己，我的心够友爱吗？我的思想够光明吗？我是拥有无限爱心的存有，我是伟大的，我是非凡的，我是走在自我热爱上的，我是幸福的，我是可以给予的，我是天赋特权奉献的。我爱自己，也深爱着万物，我是独特的，万物也是独特的，我祝福自己，我也祝福他人，我信任自己，我也信任他人。我与他人，都是无限智慧的存在，我得第一，他人得第一，没有任何的区别，我喜悦于自己得第一，也喜悦于他人得第一。我有权利做我自己，他人也有权利做自己，我有自由意志，按照自己喜欢的方式，去创造自己的喜悦之路。他人也有自由意志，按照自己内在的频率，表达他们的真实自我。我只对我自己负责，对自己的创造负责，我不控制任何人，任何人也无法控制我。他人也只需对自己负责，对自己的表达负责，他人无法控制我，我也不控制他人。我接纳我自己，尊重我自己，包容我自己，理解自己，成全我自己，我也接纳他人，尊重他人，包容他人，理解他人，成全他人。我是自由的，他人也是自由的，我做我自己，并成为真正的自己，他人也做他自己，并成为他自己。我深爱自己，祝福自己，以自己的方式生活，我也深爱万物，祝福