在经过短暂的沉默后，老师静静地挂断了电话。

西亚缓慢地收回自己的力量，唐娜有些疲惫的回想着，自己刚才好像对老师，说了自己都不敢想象的事。

刚才自己不知道哪里来的勇气，不管怎样，让老师知道了自己心里最真实想法。以后孩子也不用受罪式的熬夜了，其实这就是一件非常了不起的事情。

“要一张传单吗？”西亚悦耳的声音，带着某种极强的穿透力，让唐娜沉重疲惫的身心，都为之一颤，瞬间整个人都轻松了许多。

“什么传单呀！”

“你看看！”西亚拿出一张递给唐娜，唐娜看着那些字，感觉这些字就是为她而生的。她深信一切的到来，都是自己更高自我的指引，更高意识的显化，更高意识的统领。

“谢谢你！”唐娜内心深处充盈着一种感动，她很亲切的看着西亚，就像是有着某种更高层面的连接。当她一见到西亚，就觉得无比的亲切，非常的惬意，喜欢与她相处时的安定能量。

“不客气！我可以和你拍一张照吗？”

“当然可以。”唐娜一直都是防备心很强的人，但是她也不知道为何，会对这只有一面之缘的漂亮女孩。如此的敞开，如此的接纳，如此的安心，就是有一种莫名奇妙的信任，在她的面前，你根本无法升起一丝世俗的邪念。

西亚和唐娜很亲近的靠在一起，她们的脸上都带着非常幸福、自然、轻松的笑容。摄影师是唐娜的儿子，西亚邀请小朋友一起，但是小男孩羞怯的拒绝了。

唐娜满意的看着照片，她已经很久没有如此灿烂的笑过了，她回头看着自己的儿子，回首这2年多的生活，真是百感交集，五味杂陈，不堪回首。

“你不应该让自己，活得如此沉重。”西亚柔和清澈的眼睛，真挚的凝视着唐娜。

“是呀！我也不想呀！”唐娜显得很无奈、挫败。

“让自己轻松起来，欢快起来，轻盈起来，做自己喜欢的事，而非出于世俗的义务。束缚住自己的身心，让自己过得哀怨、痛苦、烦躁，心神俱疲。这样的生活连你自己都会讨厌你自己，其它人就不更不会，接纳尊重一个连自己都不会喜欢自己的人。我们想要获得更好的生活，更多的自由，更多的价值感。绝非是为了现实，而一味的妥协自己，委屈自己，放弃自己。我们必须要为自己的快乐买单，为自己的幸福创造条件，为自己的自由而争取。我们只有足够的爱自己，感受自己，尊重自己，顺应自己，诚实的面对自己的内心。不要与自己的内心去对抗，而是去接纳自己，安抚自己。花更多的时间与自己对话，花更多的时间去满足自己的心灵需求，花更多的时间去深爱自己。当你学会爱自己，接纳自己，懂得尊重自己，包容自己，成全自己，祝福自己。你会在自爱里，得到一种强大的平静、喜乐、安宁、智慧、力量。而不是每天只专注在家务、孩子、老公的身上，渴望在他人的身上，获得幸福的力量，快乐的源泉。每天都让自己无觉知的，沦陷在对他人的渴望中，期待中，恐惧中，耗损自己，他人的生命力。让自己和他人都陷入烦躁、脆弱、不安、惶恐、痛苦、煎熬的状态。”西亚深邃清澈的眼眸，散发着无尽的温暖之爱。

“我也想走出去，可是。。。”唐娜有些沮丧的说着。

“可是什么？”西亚柔和的直视着，有些逃离躲避的唐娜。

“我。。。也不知道，我也说不清楚。”唐娜转过头去，看了看自己的儿子，他已经不知何时离开了凳椅，趴在花台上，不知道在干什么。

“你恐惧的，只是你内在认知的投射，如果你可以转化你内在的认知，你就可以轻松的，超越你的恐惧。时刻保持正心，正念，获得无穷无尽的智慧与力量，即使身在红尘之中，心却可以超越到红尘之外，享受更高纬度的极乐、自由、幸福、圆满。”西亚极为耐心的说着。

“我懂！但是我就是没有力量，我知道，可我却做不到。同样的方法，同一句话，别人都说有用的，可是我连复制，粘贴过去的勇气都没有。为了自己那不知，来自何处的恐惧，而不得不向他人无节制的妥协、低头，委屈求全。把自己弄得心烦气躁，哀怨四起，压抑苦痛，半夜在被窝嚎啕大哭，还不敢哭出声，生怕惊动了家人。我知道我很懦弱、胆怯，没有安全感，容易患得患失，惶恐不安，敏感易怒，很容易情绪化。但是我真的很累，每天都过得很焦躁，没有人会问候你一句，关心你一语，有的都是指责。孩子成绩不好怪我，孩子睡晚了怪我，打骂孩子怪我，没有任何一个人愿意搭把手，说风凉话，横眉冷对到时个个都是行家。过得真的是太压抑了，整个家无爱无交流，有的都是彼此看不顺眼，闲聊几句也是话不投机，半句都多。我也想出去上班，但想着孩子，又觉得他好像还很需要我，我不管他，谁还会管他呢？”唐娜有些无助的说着。

“你已经觉察到了自己是没有力量的，说明你的内在是很有智慧的。力量源自每个人的内在，是每个人得以完全表达自己的权利，